Kerokan adalah teknik pengobatan tradisional yang melibatkan menggosokkan alat pada permukaan kulit untuk menciptakan tekanan negatif.
Meskipun hal ini masih menjadi kontroversi dan pendapat tentang efektivitasnya bervariasi, banyak orang yang mengklaim mendapatkan manfaat dari praktek ini.
Dalam artikel ini, infolubuklinggau.id akan membahas lima manfaat kerokan yang mungkin tidak Anda ketahui.
Meredakan Kegelisahan dan Stres
Salah satu manfaat yang dikaitkan dengan hal ini adalah kemampuannya meredakan kegelisahan dan stres.
Teknik yang tepat diyakini dapat memperbaiki aliran energi dalam tubuh dan membantu merilekskan otot-otot yang tegang.
Sensasi pijatan dan rasa hangat yang dihasilkan dapat memberikan efek menenangkan dan mengurangi ketegangan fisik dan mental.
Meningkatkan Sirkulasi Darah
Kerokan bekerja dengan meningkatkan sirkulasi darah di area yang dikerok.
Ketika alat digosokkan pada kulit, ia menciptakan efek vakum yang membantu melonggarkan pembuluh darah dan mempercepat aliran darah.
Dengan meningkatnya sirkulasi darah, oksigen dan nutrisi dapat lebih efisien didistribusikan ke seluruh tubuh, membantu memperbaiki fungsi organ dan jaringan.
Membantu Mengurangi Nyeri Otot dan Punggung
Kerokan sering kali digunakan untuk meredakan nyeri otot dan punggung.
Teknik ini dapat membantu melonggarkan otot yang tegang dan mengurangi peradangan.
Halaman : 1 2 Selanjutnya
