Mata merah dan perih penyebabnya bisa karena iritasi. Kondisi ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, sehingga siapapun yang mengalami perlu mendapatkan penanganan sesegera mungkin.
Ada beberapa cara yang ampuh untuk mengatasi mata merah, sehingga kembali membaik.
Berikut beberapa cara mengatasi mata merah:
1. Jangan menggaruk mata
Saat mata merah, sebaiknya hindari menggaruk bagian tersebut meskipun terasa gatal dan tidak nyaman.
Semakin sering kamu menggaruk, semakin parah kemerahan yang terjadi pada mata. Bahkan, bisa jadi kamu perlu mengistirahatkan mata lebih lama dari seharusnya.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
2. Kompres dingin
Cara menghilangkan mata merah juga bisa dilakukan dengan kompres dingin. Hal ini dapat membantu mengatasi reaksi peradangan yang terjadi pada mata, yang salah satunya dapat disertai dengan gejala bengkak dan gatal pada mata.
Kendati demikian, tidak disarankan untuk melakukan kompres dengan suhu yang terlalu dingin atau terlalu panas. Pasalnya, ini bisa memperberat gejala yang dialami.
3. Gunakan obat tetes mata
Dikutip dari American Academy of Ophthalmology, cara mengatasi mata merah bisa dilakukan dengan penggunaan obat tetes mata. Obat ini dapat membantu meredakan iritasi dan menghilangkan alergen dari mata.
Selain itu, air mata buatan ini juga dapat membantu mata agar tetap lembap dan terhidrasi setiap saat.
Supaya lebih aman, anda bisa minta rekomendasi dokter untuk memilih air mata buatan yang cocok untuk mata merah.
4. Kompres air hangat
Kompres hangat dibutuhkan pada kondisi mata merah yang disebabkan oleh mata kering atau adanya sumbatan kelenjar di kelopak mata, seperti pada kasus bintitan. Kompres mata dengan air hangat bisa dilakukan selama lima menit pada kelopak mata dengan posisi mata tertutup. Cara mengobati mata merah yang satu ini bisa anda lakukan secara rutin, misalnya 4 kali dalam sehari.
Dengan melakukan kompres air hangat, ini bisa membantu meningkatkan aliran darah di area tersebut dan meningkatkan produksi minyak di kelopak mata, sehingga dapat melembapkan area mata.
5. Basuh mata dengan air steril
Cara ini sangat praktis dan simple sekali untuk anda lakukan. Karena yang perlu anda lakukan hanya membasuh mata anda menggunakan air yang steril dan terjamin bersihnya. Hal ini dapat memusnahkan bakteri dan debu yang ada pada mata Anda sehingga mata yang terkena iritasi dapat segera mereda.
Demikianlah beberapa informasi mengenai cara mengatasi mata merah.
