Sesak napas umumnya disebabkan oleh gangguan pada organ paru-paru atau jantung, mulai dari asma, penyakit paru obstruktif kronis (PPOK), aritmia, hingga gagal jantung. Namun, orang yang menderita gangguan psikis, seperti gangguan kecemasan, juga bisa mengalami sesak napas ketika serangan panik muncul.
Sesak napas memang bisa menyebabkan kepanikan dan mengganggu penderitanya. Namun, beberapa kasus sesak napas bisa diatasi dengan menerapkan cara mengatasi sesak napas yang bisa dilakukan secara mandiri di rumah, termasuk mengonsumsi obat herbal sesak napas.
Berbagai Macam Obat Herbal Sesak Napas
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Ada banyak jenis obat herbal yang dipercaya berkhasiat untuk mengatasi sesak napas. Berikut ini adalah beberapa macam obat herbal sesak napas yang bisa menjadi pilihan Anda untuk meredakan sesak napas:
1. Jintan hitam
Beberapa riset menunjukkan bahwa konsumsi ekstrak jintan hitam, atau dikenal juga dengan habbatussauda, dapat mengurangi frekuensi terjadinya serangan asma dan gejala yang menyertainya, termasuk sesak napas. Manfaat ini didapatkan berkat kandungan thymoquinone yang dapat mengendurkan otot-otot di jalur napas.
Selain itu, senyawa thymoquinone di dalam jintan hitam juga memiliki efek antioksidan yang dapat menjaga fungsi paru-paru dan mengurangi peradangan pada paru-paru akibat efek paparan radikal bebas.
Guna mendapatkan manfaat jintan hitam sebagai obat herbal sesak napas, Anda bisa mengonsumsi suplemen jintan hitam atau membuat minuman hangat dari minyak jintan hitam yang dicampur dengan madu atau perasan air lemon.
2. Jahe
Manfaat jahe untuk kesehatan ada banyak, salah satunya adalah mampu meredakan gejala sesak napas, terutama yang disebabkan oleh asma.
Manfaat ini didukung oleh penelitian yang membuktikan bahwa senyawa gingerol dan shogaol di dalam jahe dapat merelaksasikan otot dan mengurangi peradangan di saluran pernapasan. Dengan demikian, berbagai gejala asma, mulai dari mengi, batuk, hingga sesak napas akan mereda.
Halaman : 1 2 Selanjutnya
