Mengatasi migrain membutuhkan pendekatan yang holistik.
Dengan mengenali pemicu migrain, menjalani gaya hidup sehat, menghindari pemicu makanan dan minuman, menggunakan teknik relaksasi, serta berkonsultasi dengan dokter, Anda dapat mengurangi frekuensi dan keparahan serangan migrain.
Ingatlah bahwa setiap individu memiliki respons yang berbeda terhadap pengobatan dan strategi pengelolaannya, jadi penting untuk menemukan apa yang paling efektif bagi Anda secara pribadi.
Facebook Comments Box
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Halaman : 1 2
