Berikut Berapa Manfaat Buah Sawo, Sayang Untuk Dilewatkan!

4. Cegah anemia
Manfaat buah sawo lainnya yaitu mengandung zat besi yang dapat mencegah anemia zat besi. Kekuarang zat besi dapat menyebabkan kelelahan dan pusing. Mengonsumsi sawo bisa meningkatkan sel darah merah dan menghasilkan kadar hemoglobin yang diperlukan secara efektif.

5. Baik untuk pengelihatan
Buah sawo mengandung vitamin A yang cukup tinggi. Vitamin A membantu dalam meningkatkan penglihatan di semua umur. Konsumsi sawo secara teratur dapat menunda penyakit mata yang berkaitan dengan usia seperti degenerasi makula. Manfaat sawo menjadi sumber alami vitamin A yang lebih baik dari suplemen.

Demikianlah beberapa manfaat dari buah sawo yang wajib anda ketahui.

Halaman : 1 2