Hidung tersumbat adalah masalah yang sering terjadi dan dapat sangat mengganggu kenyamanan sehari-hari. Masalah ini dapat timbul karena pilek, sinusitis, alergi, atau faktor lainnya. Hidung tersumbat dapat membuat pernapasan menjadi sulit, tidur menjadi tidak nyenyak, dan mengurangi kemampuan mencium aroma. Untuk membantu mengatasi masalah ini dengan cepat dan efektif.
kamu dapat mencoba beberapa cara berikut ini:
1. Menghirup uap panas
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Salah satu cara mengatasi hidung tersumbat dengan cepat dan efektif adalah menghirup uap panas. Kamu bisa merebus air hingga mendidih, lalu letakkan ke dalam wadah atau ember.
Kemudian, kamu duduk menghadap baskom tersebut sehingga uapnya bisa mengenai wajahmu. Tutupi kepala dengan handuk dan bernapaslah di antara uap tersebut.
2. Menggunakan minyak angin
Minyak angin adalah pengobatan alami sebagai penanganan untuk mengatasi hidung tersumbat dengan cepat dan efektif.
Kamu bisa menggunakan balsem, atau kayu putih untuk kamu gosokkan ke area dada, leher, maupun hidung. Aroma terapi dari minyak angin tersebut dapat menghangatkan hidung dan melancarkan hidung tersumbat.
3. Berjemur di bawah sinar matahari pagi
Halaman : 1 2 Selanjutnya
