Faktu Unik Daun Bawang Dapat Menjaga Jantung!

4. Mencegah Pendarahan
Salah satu manfaat daun bawang adalah untuk mencegah pendarahan karena kandungan vitamin K di dalamnya. Setengah cangkir atau sekitar 65 gr daun bawang dapat memenuhi kebutuhan harian vitamin K Kamu. Vitamin K memiliki peranan penting untuk mencegah perdarahan jika terjadi cedera. Kekurangan vitamin K dapat menyebabkan Kamu mudah memar, mimisan, atau mengalami perdarahan gusi.

5. Menjaga Kesehatan Jantung
Daun bawang memiliki kandungan mineral yang ternyata memberikan manfaat dalam menjaga kesehatan jantung. Ya, kandungan kalium, magnesium, dan kalsium dalam daun bawang ternyata dapat menjaga tekanan darah yang dapat memengaruhi kesehatan jantung Anda. Tak hanya itu, kadar kalium yang memadai pada tubuh juga penting dalam membantu perpindahan sinyal listrik pada sistem saraf dan jantung.

Demikianlah informasi mengenai manfaat dari daun bawang, semoga dapat bermanfaat.

Halaman : 1 2