Ini Dia 7 Khasiat Dari Labu Kuning!

6. Memelihara Kesehatan Jantung
Kandungan folat, karotenoid, dan magnesium di dalam labu kuning membuatnya kaya manfaat untuk menjaga kesehatan jantung. Selain itu, labu kuning bisa mencegah terjadinya aterosklerosis. Aterosklerosis adalah kondisi di mana dinding pembuluh darah arteri mengeras akibat penumpukkan lemak pada dinding dalamnya.

7. Menurunkan Tekanan Darah
Labu kuning sangat kaya akan kandungan kalium. Makan makanan yang mengandung kalium sama pentingnya dengan mengurangi asupan natrium untuk menurunkan tekanan darah. Asupan kalium ke dalam tubuh juga mengurangi kemungkinan Anda untuk terserang stroke, pembentukan batu ginjal, dan mempertahankan kepadatan tulang.

Demikianlah khasiat dari labu kuning yang sayang untuk di lewatkan.

Halaman : 1 2