Jangan Ditahan! Ini Bahaya Menahan Buang Air Kecil

Batu Ginjal

Menahan buang air dapat meningkatkan risiko terbentuknya batu ginjal.
Ketika urin terkumpul dalam kandung kemih untuk waktu yang lama, kadar air dalam urin berkurang.
Hal ini dapat menyebabkan endapan mineral dan kristal dalam urin, yang kemudian dapat berkumpul dan membentuk batu ginjal.
Batu ginjal dapat menyebabkan nyeri hebat, kesulitan buang air kecil, dan bahkan infeksi saluran kemih.

Kerusakan Ginjal

Menahan buang air secara teratur juga dapat menyebabkan kerusakan pada ginjal.
Ketika urin tertahan dalam kandung kemih, tekanan pada ginjal meningkat, yang pada gilirannya dapat merusak struktur dan fungsi ginjal.
Kerusakan ginjal dapat mengganggu kemampuan ginjal untuk menyaring limbah dan racun dari tubuh, yang dapat menyebabkan masalah kesehatan serius dan mempengaruhi keseimbangan cairan dalam tubuh.

Jadi, meskipun terkadang sulit untuk menemukan toilet yang nyaman atau memilih untuk menahan keinginan buang air karena alasan tertentu, penting bagi Anda untuk menyadari bahaya yang terkait dengan kebiasaan tersebut.
Terlalu sering menahannya dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius, termasuk infeksi saluran kemih, kehilangan kontrol kandung kemih, pembesaran kandung kemih, batu ginjal, dan kerusakan ginjal.
Oleh karena itu, dianjurkan untuk selalu memberikan perhatian pada sinyal tubuh Anda dan segera pergi ke toilet ketika Anda merasakan keinginan buang air kecil.
Prioritaskan kesehatan Anda dan jaga keseimbangan cairan dalam tubuh Anda.

Halaman : 1 2