Jangan Lakukan Lagi! 10 Kebiasaan Sehari-hari yang Bikin Cepat Tua

Bayangan menua dan keriput adalah mimpi buruk bagi setiap wanita. Meskipun menjadi tua adalah hal yang normal dan tidak bisa dihindari, Bunda jelas ingin menua dengan tetap cantik dan sehat seperti Wulan Guritno atau Sophia Latjuba.

Seiring bertambahnya usia, proses internal tubuh dari pergantian sel kulit hingga pemulihan tubuh secara alami melambat dan membutuhkan waktu lebih lama untuk beregenerasi. Hal ini menciptakan ruang untuk munculnya tanda-tanda penuaan seperti keriput dan kusam pada kulit.

Memang tidak ada cara untuk menghindari perubahan-perubahan tersebut. Namun yang menyebalkan adalah, seringkali perubahan ini terjadi secara tiba-tiba dan lebih awal dari yang diharapkan sehingga disebut penuaan dini.

Tak sedikit orang terlihat lebih tua dari usia mereka sebenarnya. Kamu mungkin pernah bertanya-tanya bagaimana itu bisa terjadi, bukan? Di samping faktor genetik, ternyata sejumlah kebiasaan buruk yang tak sadar dilakukan sehari-hari dapat mempercepat penuaan dini.

Kebiasaan yang bikin cepat tua itu berkaitan dengan gaya hidup tidak sehat. Agar proses penuaan dini bisa diperlambat, maka kamu dapat menghentikan dan menghindari sejumlah kebiasaan tersebut. Lantas, apa saja kebiasaan buruk itu?

Halaman : 1 2 Selanjutnya