Kanker Kolorektal: Gejala dan Pencegahannya

Friday, 9 June 2023 - 14:24 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Kanker usus besar, juga dikenal sebagai kanker kolorektal, merupakan salah satu jenis kanker yang umum terjadi di seluruh dunia. 

Mengidentifikasi gejala kanker usus besar dengan cepat dan mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat sangat penting dalam upaya menjaga kesehatan usus besar Anda. 

Dalam artikel ini, infolubuklinggau.id akan membahas gejala kanker usus besar yang perlu diwaspadai dan beberapa cara efektif untuk mencegahnya.

 

Gejala Kanker Usus Besar

 

Perubahan pola buang air besar

Jika Anda mengalami diare atau sembelit yang tidak biasa, atau perubahan dalam bentuk atau konsistensi tinja Anda, bisa jadi ini adalah gejala awal kanker kolorektal.

 

Darah dalam tinja

Melihat darah merah terang atau gelap dalam tinja dapat menjadi tanda adanya masalah pada usus besar.

Ini dapat terjadi karena adanya pendarahan dari tumor di dalam usus besar.

 

Rasa tidak nyaman perut

Perasaan kram, nyeri, atau kembung yang berkepanjangan di perut bisa menjadi tanda adanya kanker usus besar. 

Jika gejala ini terus berlanjut atau memburuk seiring waktu, segera konsultasikan dengan dokter.

 

Kelelahan dan penurunan berat badan yang tidak dijelaskan

Jika Anda mengalami kelelahan yang berlebihan tanpa alasan yang jelas atau mengalami penurunan berat badan yang tidak disengaja, ini dapat menjadi gejala kanker kolorektal yang perlu diperhatikan.

 

Anemia

Kanker kolorektal dapat menyebabkan kehilangan darah secara perlahan, yang dapat menyebabkan anemia. 

Gejala anemia meliputi kelelahan, pucat, dan sesak napas.

 

Cara Pencegahan Kanker Usus Besar

 

Makan makanan yang sehat

Konsumsi makanan yang kaya serat, seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian utuh, dapat membantu menjaga kesehatan usus besar. 

Hindari makanan olahan, tinggi lemak jenuh, dan makanan cepat saji yang dapat meningkatkan risiko kanker.

 

Olahraga secara teratur

Aktivitas fisik rutin dapat membantu menjaga berat badan yang sehat dan meningkatkan fungsi usus besar. 

Lakukan olahraga aerobik seperti berjalan cepat, berlari, bersepeda, atau berenang setidaknya 150 menit per minggu.

 

Kurangi konsumsi alkohol dan hentikan merokok

Alkohol dan merokok telah terkait dengan peningkatan risiko kanker usus besar. 

Membatasi konsumsi alkohol dan menghentikan kebiasaan merokok dapat membantu mengurangi risiko Anda terkena kanker.

 

Lakukan pemeriksaan teratur

Melakukan pemeriksaan kolonoskopi atau pemeriksaan skrining lainnya yang direkomendasikan oleh dokter dapat membantu mendeteksi kanker usus besar pada tahap awal atau kondisi pra-kanker yang memungkinkan pengobatan lebih efektif.

 

Pertahankan berat badan yang sehat

Obesitas telah terkait dengan peningkatan risiko kanker usus besar. 

Upayakan untuk menjaga berat badan yang sehat melalui pola makan seimbang dan gaya hidup aktif.

 

Kesimpulan

Kanker usus besar adalah penyakit yang dapat dicegah dan diobati dengan baik jika dideteksi pada tahap awal. 

Mengetahui gejala-gejalanya yang perlu diwaspadai dan mengadopsi gaya hidup sehat adalah langkah-langkah penting dalam mencegah kanker usus besar. 

Selain itu, menjalani pemeriksaan rutin dengan dokter merupakan bagian penting dari upaya pencegahan. 

Jaga kesehatan usus besar Anda dengan mengikuti saran di atas dan konsultasikan dengan dokter Anda untuk saran dan pengawasan yang lebih lanjut.

Facebook Comments Box

Berita Terkait

Seni dan Kreativitas dalam Membantu Kesehatan Mental
RSSA-Yayasan Ummi Romlah Gelar Operasi Bibir Sumbing Secara Gratis
7 Cara Atasi Darah Rendah
5 Cara Penanganan Pada Tuberkulosis
Bolehkan Minum Susu Setelah Minum Obat?
Bisakah Kanker Darah Diobati?
Awas! Ini 5 Bahaya Konsumsi Ayam Yang Tidak Matang dengan Sempurna
Susah Tidur di Malam Hari? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya!
Tag :

Berita Terkait

Saturday, 29 July 2023 - 13:07 WIB

RSSA-Yayasan Ummi Romlah Gelar Operasi Bibir Sumbing Secara Gratis

Monday, 17 July 2023 - 13:22 WIB

7 Cara Atasi Darah Rendah

Monday, 17 July 2023 - 13:16 WIB

5 Cara Penanganan Pada Tuberkulosis

Monday, 17 July 2023 - 13:10 WIB

Bolehkan Minum Susu Setelah Minum Obat?

Monday, 17 July 2023 - 08:48 WIB

Bisakah Kanker Darah Diobati?

Monday, 17 July 2023 - 08:28 WIB

Awas! Ini 5 Bahaya Konsumsi Ayam Yang Tidak Matang dengan Sempurna

Monday, 17 July 2023 - 07:54 WIB

Susah Tidur di Malam Hari? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya!

Wednesday, 12 July 2023 - 02:45 WIB

Rabies, Penyakit Mematikan yang Bisa Sebabkan Kematian

Berita Terbaru

Lubuklinggau

Pj Walikota dan Jajaran Pantau Pelaksanaan Pemilu di Sejumlah TPS

Wednesday, 14 Feb 2024 - 03:09 WIB

Lubuklinggau

Pemkot Lubuklinggau Dukung Program Bedah Rumah Serentak se-Sumsel

Monday, 12 Feb 2024 - 03:12 WIB

Lubuklinggau

Hari Bhakti PU ke-78, Pj Wako Serahkan Bantuan Sembako

Thursday, 7 Dec 2023 - 02:13 WIB

Lubuklinggau

Wajib dikunjungi! Inilah 5 Tempat Wisata Di Kota Lubuklinggau

Thursday, 30 Nov 2023 - 03:40 WIB