Home / Health

Kenali 7 Khasiat Dari Buah Jambu Bol Yang Sayang Untuk Dilewatkan

eniseptriana

Monday, 2 September 2024

URL berhasil dicopy

choose to focus on jambu bol or jambu jamaica this fruit is included in the type of guava, often also called the malay red rose apple

5. Mengobati Sariawan
Jambu bol kaya akan vitamin C. Jadi, buat anda yang sedang menderita sariawan, kamu bisa mengonsumsi jambu bol ini. Jambu bol dapat mengobati sariawan dan membuat rongga mulut kamu terlindung dari infeksi.

6. Mencegah Diabetes
Manfaat jambul bol untuk kesehatan lainnya adalah mampu mencegah diabetes. Buah jambu bol ini bisa kamu jadikan pemanis alami untuk menggantikan gula yang biasa dikonsumsi.
Hal ini dikarenakan jambu bol punya kandungan gula yang rendah. Namun dengan mengonsumsinya, kebutuhan gula dalam tubuh akan tetap terpenuhi sehingga kadar gula darah tetap stabil.

7. Menjaga kesehatan tulang
Kandungan mineral dibutuhkan untuk setiap orang karena membantu agar tubuh tetap berfungsi dengan baik. Salah satu kandungan mineral di dalam jambu jamaika adalah kalsium.
Manfaat kalsium dalam jambu bol adalah untuk membantu menjaga agar tulang dan gigi tetap kuat sehingga mencegah osteoporosis di kemudian hari.
Tidak hanya itu saja, kalsium juga dapat membantu melepaskan hormon dan enzim yang memengaruhi hampir semua fungsi di dalam tubuh.