4. Menurunkan berat badan
Kelebihan berat badan dan obesitas dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis. Studi mengaitkan konsumsi kacang merah dengan penurunan risiko berat badan berlebih atau obesitas. Sebuah studi selama 2 bulan pada 30 orang dewasa obesitas yang menjalani diet menunjukkan bahwa dengan mengonsumsi kacang dapat menurunkan berat badan.
Demikianlah manfaat kacang merah untuk kesehatan.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Facebook Comments Box
Halaman : 1 2
