Mengulik Penyebab Dari Sakit Leher Sebelah Kanan!

Thursday, 31 October 2024

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Nyeri di leher sebelah kanan biasanya menandakan sesuatu yang tidak begitu serius. Ini sering kali disebabkan oleh ketegangan otot, posisi tidur yang buruk, atau postur tubuh yang buruk.
Perlu diketahui, leher bergerak begitu intens dan kerap tidak terlindungi sehingga rentan terhadap cedera dan tegang. Nyeri yang terjadi di kedua sisi leher bisa diakibatkan ketegangan otot sederhana atau kondisi yang lebih serius seperti kerusakan saraf atau cedera tulang belakang.

Leher terhubung ke beberapa bagian tubuh lainnya. Karena alasan ini, nyeri leher dapat menyebabkan nyeri di area lain di tubuh, termasuk bahu, lengan, punggung, rahang, atau kepala.

Ini beberapa hal yang bisa jadi penyeba sakit leher sebelah kanan:

1. Posisi Tidur yang Buruk

Leher bisa menjadi sakit setelah tidur dalam posisi yang tidak biasa. Kamu mungkin lebih mungkin mengalami sakit leher jika tidur tengkurap.

Tidur dengan terlalu banyak bantal juga dapat menyebabkan sakit leher karena kepala dan leher tidak sejajar dengan bagian tubuh lainnya.

Selain itu, kasur mungkin terlalu empuk dan menyebabkan kesejajaran antara kepala dan leher tidak sama dibandingkan dengan bagian tubuh yang lain.

2. Ketegangan Otot

Kamu mungkin tidak menyadari kalau menggunakan komputer maupun smartphone dapat menyebabkan leher sakit.

Kamu mungkin juga mengalami nyeri di leher setelah mengemudi jarak jauh atau melakukan pekerjaan atau hobi yang membatasi gerakan kepala untuk waktu yang lama.

Baca Juga  Yuk Simak Macam-macam Cara Mengobati Sakit Leher Sebelah Kiri!

Pergerakan-pergerakan tersebut dapat menyebabkan otot di leher melemah. Jika otot leher melemah, sendi leher menjadi kaku dan kamu mungkin kesulitan menggerakkan leher.
Sendi leher yang kaku dapat menyentuh saraf atau otot saat berputar sehingga menyebabkan nyeri.

3. Kecemasan atau Stres

Mengalami kecemasan atau stres dapat menyebabkan otot menegang. Kamu mungkin merasakannya terutama di sekitar leher dan bahu.
Hubungi dokter atau psikolog apabila sulit mengatasi stres dan kecemasan dalam waktu yang lama.

4. Postur Tubuh yang Buruk

Postur tubuh penting untuk mencegah, mengurangi, atau menghilangkan nyeri leher.
Kondisi postur tubuh yang buruk secara langsung memengaruhi otot di dekat leher dan bahu serta tulang belakang.
Semakin lama kamu mempertahankan postur tubuh yang buruk, semakin lemah bagian tubuh ini, yang menyebabkan lebih banyak rasa sakit.

Baca Juga  Catat! Ini Daftar Khasiat Dari Sawi Putih

5. Keseleo

Trauma pada leher dapat menyebabkan leher terkilir, yang menyebabkan nyeri atau bisa juga disebut keseleo.
Hal ini terjadi ketika ligamen atau otot di leher cedera karena ada sesuatu yang berdampak pada tubuh yang menyebabkan leher terlalu bengkok dan kembali ke tempatnya terlalu cepat.
Jenis trauma ini dapat terjadi jika kamu mengalami kecelakaan mobil ataupun mengendarai roller coaster.

Inilah beberapa penyebab dari sakit leher sebelah kanan.

 

Facebook Comments Box

Berita Terkait

Tidak Diragukan Lagi Berbagi Macam Khasit Dari Yoga untuk Kesehatan Tubuh dan Mental!
Tips Mengatasi Betis Pegal, Yuk Simak!
Waspada Pegal di Betis Bukan Disebabkan Kelelahan, Yuk Simak Penyebabnya!
Yuk Simak Macam-macam Cara Mengobati Sakit Leher Sebelah Kiri!
Fakta Unik Khasiat Dari Kunyit Hitam bagi Kesehatan!
Fakta Unik Kemiri Dapat Mengobati Kanker Kulit!
Ketahui Cara Menghilangkan Kaki Pecah-Pecah secara Permanen!
7 Khasiat Dari Mandi Air Garam untuk Kesehatan Tubuh!

Berita Terkait

Thursday, 31 October 2024 - 13:28 WIB

Tidak Diragukan Lagi Berbagi Macam Khasit Dari Yoga untuk Kesehatan Tubuh dan Mental!

Thursday, 31 October 2024 - 13:20 WIB

Tips Mengatasi Betis Pegal, Yuk Simak!

Thursday, 31 October 2024 - 13:16 WIB

Waspada Pegal di Betis Bukan Disebabkan Kelelahan, Yuk Simak Penyebabnya!

Thursday, 31 October 2024 - 13:00 WIB

Yuk Simak Macam-macam Cara Mengobati Sakit Leher Sebelah Kiri!

Wednesday, 30 October 2024 - 11:40 WIB

Fakta Unik Khasiat Dari Kunyit Hitam bagi Kesehatan!

Berita Terbaru

Lubuklinggau

Pj Wako Hadiri Tabligh Akbar dan Pengukuhan FKMT Kota Lubuk Linggau

Thursday, 31 Oct 2024 - 13:35 WIB

Health

Tips Mengatasi Betis Pegal, Yuk Simak!

Thursday, 31 Oct 2024 - 13:20 WIB