Permen karet adalah permen kunyah yang memiliki ciri khas yaitu dapat dibuat untuk mengembangkan gelembung. Warnanya beraneka ragam dan memiliki rasa tertentu. Biasanya permen karet bersifat lengket dan pada saat gelembung terkembang hingga batas tertentu, maka gelembung akan pecah dan mengenai wajah. Hal itu terjadi karena permen karet lebih kental daripada permen kunyah manapun. Namun demikian, terdapat pula merek permen karet seperti Hubba Bubba yang bersifat tidak lengket dan cenderung disukai anak-anak. Tahukah Anda? Ternyata, terdapat sejumlah bahaya permen karet terhadap kesehatan apabila dikonsumsi secara berlebihan, seperti memicu masalah pencernaan, gangguan pada sendi rahang, hingga merusak lapisan gigi. Berikut bahaya permen karet yang sebaiknya dihindari, yakni:
1. Memicu Gangguan Pada Sendi Rahang
Jika sering mengunyah permen karet terlalu lama pada satu sisi mulut, kondisi ini dapat menyebabkan pergerakan otot dan sendi rahang menjadi tidak seimbang. Akibatnya, ukuran rahang menjadi lebih besar hanya pada satu sisi rahang.
Bahkan, kebiasaan mengunyah permen karet dalam jangka waktu lama rentan menimbulkan gangguan pada sendi rahang atau biasa dikenal dengan temporomandibular joint disorder. Adapun gejala umum dari gangguan sendi rahang ini di antaranya adalah nyeri rahang, terdengar bunyi ‘klik’ saat membuka mulut, hingga tidak dapat menggerakkan rahang.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
2. Merusak Lapisan Gigi
Bahaya permen karet yang perlu diwaspadai berikutnya adalah dapat merusak lapisan enamel pada gigi. Pasalnya, terdapat kandungan gula dalam kadar tinggi di permen karet yang berisiko memicu kerusakan pada lapisan gigi jika dikonsumsi secara berlebihan.. Kandungan gula tersebut menjadi makanan untuk bakteri di dalam mulut yang menghasilkan senyawa asam sehingga dapat memicu pengeroposan lapisan gigi hingga karies gigi.
3. Diare
Masalah pencernaan ini bisa jadi salah satu bahaya makan permen karet terlalu sering. Permen karet bebas gula atau rendah gula biasanya mengandung pemanis buatan yang dikenal dengan sebutan sorbitol.
Sorbitol merupakan salah satu penyebab diare. Ada beberapa penyebab mengapa pemanis buatan ini bisa memicu diare. Pemanis buatan ini membuat makanan meninggalkan usus lebih cepat. Hal ini menyebabkan makanan tidak terserap dengan baik di usus halus. Proses pemecahan zat gizi makanan oleh bakteri di dalam usus pun melambat. Semua hal inilah yang menyebabkan diare terjadi setelah makan permen karet. Jika mengonsumsi pemanis buatan ini dalam dosis yang tinggi, efeknya pada tubuh sama seperti obat pencahar. Anda pun berisiko mengalami diare, dehidrasi, hingga berat badan turun drastis.
4. Meningkatkan Keinginan Makan Junk Food
Menurut sebuah penelitian, mengonsumsi makanan yang mengandung gula tinggi, seperti permen karet, dalam jumlah banyak dapat mengurangi asupan makanan sehat dengan gizi seimbang. Pasalnya, perasa dan pemanis buatan yang terkandung di dalam permen karet membuat buah dan sayur terasa lebih pahit di lidah.
Hal inilah yang memicu keinginan seseorang untuk mengonsumsi makanan dengan rasa kuat dan gurih, seperti junk food. Jika dikonsumsi secara berlebihan, junk food berisiko menimbulkan berbagai masalah kesehatan, seperti kolesterol tinggi hingga obesitas.
5. Memicu Gangguan Pencernaan
Konsumsi permen karet secara berlebihan dapat menimbulkan berbagai gangguan pencernaan lainnya, seperti perut kembung, produksi gas berlebihan, hingga kram perut. Hal ini dikarenakan mengunyah permen karet terlalu lama turut memicu masuknya udara ke dalam tubuh secara tidak sadar.
Selain itu, kandungan pemanis buatan, seperti sorbitol dan xylitol di dalam permen karet juga cenderung sulit dicerna oleh tubuh sehingga tidak ada penyerapan nutrisi. Akibatnya, sistem pencernaan akan bekerja lebih keras yang berisiko memicu irritable bowel syndrome.
Demikianlah beberapa informasi mengenai bahaya konsumsi permen karet.
