Waspada Pegal di Betis Bukan Disebabkan Kelelahan, Yuk Simak Penyebabnya!

Pegal di betis sering disebabkan karena kelelahan setelah melakukan aktivitas fisik yang berat. Namun, tidak selalu demikian. Meskipun betis pegal bisa terjadi karena olahraga yang berlebihan, ada beberapa kondisi medis lainnya yang dapat menjadi penyebab utama.

Berikut ini adalah beberapa penyebab umum pegal di betis yang tidak berhubungan dengan kelelahan fisik:

1. Varises

Pegal betis juga bisa disebabkan karena varises. Kondisi ini terjadi ketika pembuluh darah vena di kaki membengkak dan berliku-liku.

Varises dapat menyebabkan rasa berat, pegal, dan nyeri di betis. Hal tersebut terjadi ketika katup di dalam vena tidak berfungsi dengan baik, sehingga darah berkumpul di kaki.
Kondisi ini lebih umum terjadi pada wanita dan orang yang sering berdiri lama.

2. Trombosis vena dalam (Deep Vein Thrombosis/DVT)

Trombosis vena dalam adalah kondisi serius di mana bekuan darah terbentuk di vena dalam, biasanya di kaki.
Gejala DVT termasuk pembengkakan, nyeri, dan kemerahan pada betis. Jika tidak ditangani, DVT dapat menyebabkan komplikasi berbahaya, seperti emboli paru, yang dapat mengancam jiwa.

3. Kram otot

Kram otot adalah salah satu penyebab utama pegal di betis. Kondisi ini terjadi ketika otot berkontraksi secara tiba-tiba dan tidak dapat rileks.

Kram otot bisa disebabkan oleh dehidrasi, kekurangan elektrolit seperti kalium dan magnesium, atau gangguan peredaran darah. Nah, kram juga sering terjadi saat tidur atau setelah aktivitas ringan.

Halaman : 1 2 Selanjutnya