Untuk mengobati asam urat, dokter biasanya meresepkan obat pereda nyeri, seperti diclofenac atau ketorolac, serta obat penurun kadar asam urat. Selain itu, terapi asam urat juga bisa dijalani agar gejala penyakit ini lebih cepat membaik.
Asam urat merupakan penyakit radang sendi yang ditandai dengan nyeri parah secara tiba-tiba, kemerahan, panas, dan bengkak pada persendian. Penyakit ini biasanya menyerang sendi di bagian jempol kaki, tetapi bisa juga terjadi di pergelangan kaki, lutut, tangan, atau pergelangan tangan.
Inilah beberapa pilihan terapi asam urat yang ampuh dilakukan:
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
1. Banyak minum air putih
Terapi asam urat perlu untuk dilakukan adalah minum air putih yang cukup setiap hari. Tercukupinya kebutuhan air setiap hari berperan penting dalam menjaga kerja ginjal. Bila fungsi ginjal normal, hal ini nantinya dapat mengurangi penumpukan kristal asam urat dan kekambuhan gejala asam urat.
Oleh karena itu, penuhilah kebutuhan tubuh akan air putih minimal 8 gelas setiap hari agar kadar asam urat tetap normal.
2. Konsumsi buah dan sayuran tinggi vitamin C
Konsumsi buah dan sayuran yang mengandung banyak vitamin C juga termasuk dalam terapi asam urat. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa vitamin C dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam darah.
Vitamin C banyak ditemukan dalam beragam buah dan sayuran, seperti jeruk, stroberi, kiwi, brokoli, paprika, dan kentang.
3. Konsumsi buah ceri
Menurut beberapa penelitian, buah ceri bisa menjadi terapi asam urat yang aman dan efektif. Antioksidan antosianin di dalamnya berperan dalam meredakan peradangan dan mengurangi jumlah asam urat di dalam darah.
Halaman : 1 2 Selanjutnya
