Jadi, untuk meredakan jerawat punggung, sebaiknya kenakanlah pakaian yang longgar atau berbahan katun yang menyerap keringat. Selain itu, jangan lupa untuk menyeka keringat setelah Anda berolahraga.
3. Segera mandi setelah beraktivitas
Setelah beraktivitas seharian, apalagi jika banyak keringat di badan, sebaiknya jangan menunda-nunda untuk mandi. Pasalnya, panas dan lembap dapat mendorong pertumbuhan bakteri di kulit.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Jika Anda tidak bisa segera mandi, gunakanlah tisu pembersih bebas minyak atau handuk yang lembut untuk menyeka keringat. Lalu, gantilah pakaian Anda dengan pakaian bersih yang longgar.
Pakaian yang kotor dapat menyebabkan penumpukan keringat, minyak, sekaligus kotoran sehingga mengiritasi kulit dan menimbulkan jerawat punggung.
4. Gunakan handuk, sprei, dan sarung bantal yang bersih
Agar jerawat punggung cepat sembuh dan tidak muncul kembali, perhatikan juga kebersihan benda sehari-hari yang dapat menempel di punggung, terutama handuk, sprei, dan sarung bantal. Ganti dan cuci barang-barang tersebut setidaknya 1 minggu sekali.
Hal ini bertujuan untuk meminimalkan perpindahan bakteri ke kulit punggung dan mempercepat penyembuhan jerawat punggung.
5. Lindungi kulit dari paparan sinar matahari
Bila Anda ingin melakukan aktivitas yang membuat bagian punggung terekspos matahari, seperti berjemur atau berenang, oleskanlah sunscreen di bagian punggung. Pasalnya, paparan sinar matahari langsung dapat menyebabkan jerawat punggung menjadi lebih gelap, teriritasi, atau makin banyak dan parah.
Tidak hanya mengurangi jerawat punggung, pemakaian sunscreen juga dapat melindungi kulit dari kanker kulit.
Inilah beberapa cara mengatasi jerawat punggung.
Halaman : 1 2
