Berdasarkan studi pada 2008 yang diterbitkan di Journal of Medical Virology, kombinasi asam shikimat dan antioksidan quercetin dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Ini artinya, bunga lawang mampu membantu tubuh memerangi penyakit, terutama yang disebabkan oleh virus, seperti flu. Selain itu, kamu bisa coba mengonsumsi secangkir teh ekstrak rempah ini, untuk meredakan sakit tenggorokan dan batuk.
4. Menyehatkan Pencernaan
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Karena kaya akan serat, bunga lawang diyakini baik untuk kesehatan pencernaan. Misalnya mengatasi perut kembung, sembelit, dan kram. Hal ini karena serat dapat membantu melunakkan feses di usus, sehingga menurunkan risiko terjadinya sembelit.
Untuk diketahui, sembelit yang tidak segera diatasi bisa berkembang menjadi wasir, yang menyebabkan buang air besar berdarah dan nyeri. Meski begitu, jangan hanya andalkan serat dari rempah ini saja, ya.
Tetap penting untuk mengonsumsi banyak varian makanan sehat. Buah dan sayuran juga merupakan sumber serat yang kaya akan vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh.
5. Meningkatkan Kesehatan Ibu Hamil dan Produksi ASI
Bukan rahasia lagi bahwa kehamilan membawa tantangan tersendiri bagi tubuh wanita. Namun, bunga lawang dapat menjadi sekutu setia. Selain meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan, bunga lawang diketahui dapat membantu mengatasi berbagai penyakit selama kehamilan. Tidak hanya itu, bunga lawang juga dapat menjadi teman baik bagi ibu menyusui. Senyawa antehole pada bunga lawang menunjukkan sifat mirip hormon estrogen yang dapat mengatur fungsi hormon pada wanita, serta dapat meningkatkan produksi ASI.
Inilah beberapa khasiat dari bunga lawang, semoga bermanfaat.
Halaman : 1 2
