3 Cara Mudah Cegah Stunting

Makanan yang dikonsumsi sepanjang hari sebaiknya juga terbagi menjadi beberapa porsi kecil yang sering.

Berikan Stimulasi yang Optimal

Selain nutrisi yang baik, stimulasi yang optimal juga penting untuk perkembangan anak.

Anak membutuhkan rangsangan fisik dan mental yang tepat untuk pertumbuhan yang optimal.

Pastikan anak mendapatkan kegiatan bermain yang bervariasi dan melibatkan gerakan fisik.

Dorong mereka untuk beraktivitas di luar rumah, seperti bermain di taman atau bersepeda.

Selain itu, berikan juga stimulasi mental melalui pembacaan buku, bermain puzzle, dan berinteraksi dengan lingkungan sekitar.

Hal ini akan membantu perkembangan kognitif dan sosial anak.

Itulah tadi 3 cara mudah cegah stunting pada anak.

Memberikan nutrisi yang seimbang, perhatian pada pola makan yang teratur, dan memberikan stimulasi yang optimal adalah tiga cara mudah yang dapat membantu mencegah stunting.

Penting untuk diingat bahwa setiap anak unik, dan konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan nasihat yang sesuai dengan kondisi dan kebutuhan khusus anak Anda.

Dengan langkah-langkah yang tepat, kita dapat membantu anak-anak tumbuh dengan sehat dan optimal, serta mencegah stunting yang dapat berdampak jangka panjang pada kehidupan mereka.

Halaman : 1 2