5 Tips Mengatasi Bibir Pecah-Pecah

Monday, 3 July 2023 - 12:59 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Bibir pecah-pecah adalah masalah umum yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan bahkan rasa sakit.

Bibir yang kering dan pecah-pecah dapat disebabkan oleh cuaca yang dingin, dehidrasi, paparan sinar matahari berlebih, atau kebiasaan buruk seperti menjilat bibir.

Dalam artikel ini, infolubuklinggau.id akan membahas lima cara efektif untuk mengatasi bibir pecah-pecah dan menjaga kesehatan bibir Anda.

 

Gunakan Pelembab Bibir

Pilihan pertama yang perlu Anda lakukan adalah menggunakan pelembab bibir.

Pilihlah produk pelembab yang mengandung bahan-bahan alami seperti shea butter, minyak almond, atau lidah buaya.

Oleskan pelembab secara teratur, terutama sebelum tidur, untuk menjaga kelembaban bibir dan mencegahnya dari pecah-pecah.

 

Minum Cukup Air

Dehidrasi dapat menjadi salah satu penyebab utama bibir pecah-pecah.

Pastikan Anda minum cukup air setiap hari untuk menjaga tubuh dan bibir tetap terhidrasi.

Air membantu menjaga elastisitas kulit dan mencegah kekeringan pada bibir.

 

Jangan Menggigit atau Menjilat Bibir

Kebiasaan menggigit atau menjilat bibir dapat memperburuk keadaan bibir pecah-pecah.

Hal ini hanya akan membuat bibir semakin kering dan merusak lapisan pelindung alami bibir.

Hindarilah kebiasaan ini dan gunakan lip balm atau pelembab bibir sebagai pengganti.

 

Hindari Paparan Sinar Matahari Berlebih

Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan bibir kering.

Saat Anda berada di luar ruangan, gunakanlah lip balm atau produk perawatan bibir dengan kandungan SPF untuk melindungi bibir dari sinar UV berbahaya.

Jika memungkinkan, gunakan topi atau payung sebagai perlindungan tambahan.

 

Perhatikan Asupan Nutrisi

Nutrisi yang tepat juga penting dalam menjaga kesehatan bibir.

Pastikan Anda mendapatkan asupan yang cukup dari vitamin dan mineral penting, terutama vitamin A, vitamin E, dan omega-3.

Konsumsi makanan yang kaya akan nutrisi ini, seperti wortel, alpukat, ikan salmon, dan kacang-kacangan.

Baca Juga  Tingkatkan Kualitas Tidur Dengan Lakukan Hal ini

 

Bibir pecah-pecah dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang tidak perlu.

Dengan langkah-langkah yang tepat, Anda dapat mengatasi masalah ini dan menjaga kesehatan bibir Anda.

Gunakan pelembab bibir secara teratur, minum cukup air, hindari kebiasaan buruk, perlindungi bibir dari paparan sinar matahari berlebih, dan perhatikan asupan nutrisi yang tepat.

Jika masalah ini berlanjut atau semakin parah, segera berkonsultasilah dengan dokter atau ahli kulit untuk penanganan lebih lanjut.

Facebook Comments Box

Berita Terkait

Kenali 5 Manfaat Tersembunyi Dari Kacang Tanah
5 Khasiat Keong Sawah, Belom Banyak Diketahui Orang!
5 Khasiat Tersembunyi Dari Telur Asin
Wow Segudang Manfaat Tersembunyi Dari Belut
Ragam Khasiat Dari Telur Puyuh!
Tips Mengatasi Sakit Gigi Yang Terbukti Ampuh
Wow! Fakta Unik Sayur Gambas(Oyong)
Kenalin Khasiat Dari Okra Yang Wajib Kamu Ketahui!
Tag :

Berita Terkait

Tuesday, 21 May 2024 - 11:13 WIB

Pj Wako Hadiri Peresmian PT PLN (Persero) UP3 Lubuklinggau

Thursday, 16 May 2024 - 14:09 WIB

Pj Sekda Sidak Pasar

Thursday, 16 May 2024 - 14:04 WIB

Pj Ketua TP PKK Hadiri Pembukaan Expo HUT Dekranas Di Surakarta

Thursday, 16 May 2024 - 13:59 WIB

Taman Kurma akan Disulap Menjadi Alun-alun Merdeka

Thursday, 16 May 2024 - 13:51 WIB

Pj Wako Lubuklinggau Hadiri Rapat Paripurna Istimewa Peringatan Hari Jadi Provinsi Sumsel ke 78

Thursday, 16 May 2024 - 13:37 WIB

Pj Wako Buka Kegiatan GPM

Tuesday, 14 May 2024 - 11:03 WIB

Pj Wako Ikuti Rakor Pengendalian Inflasi Via Zoom Meeting

Friday, 10 May 2024 - 12:32 WIB

Wamenaker Dianugerahi Gelar Kehormatan Pangeran Rimbun Alam Cipta Negeri

Berita Terbaru

Lubuklinggau

Pj Wako Hadiri Peresmian PT PLN (Persero) UP3 Lubuklinggau

Tuesday, 21 May 2024 - 11:13 WIB

Lubuklinggau

Pj Sekda Sidak Pasar

Thursday, 16 May 2024 - 14:09 WIB

Lubuklinggau

Pj Ketua TP PKK Hadiri Pembukaan Expo HUT Dekranas Di Surakarta

Thursday, 16 May 2024 - 14:04 WIB

Lubuklinggau

Taman Kurma akan Disulap Menjadi Alun-alun Merdeka

Thursday, 16 May 2024 - 13:59 WIB