Cara Mengatasi Sesak Napas yang Efektif!

Wednesday, 16 October 2024

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

 

Sesak napas atau dalam dunia medis diebut dispnea pernah dialami oleh semua orang dalam waktu singkat. Namun, kondisi ini juga bisa menjadi tanda masalah kesehatan yang lebih serius jika terjadi secara berulang atau dalam waktu yang lama. Masalah pada paru-paru atau jantung bisa menjadi penyebab sesak napas.

Berikut ini adalah cara mengatasi sesak napas yang efektif:

  1. Bernapas dengan pelan dan dalam

Jika Anda mengalami sesak napas di tengah melakukan aktivitas, hentikan sejenak aktivitas tersebut. Selanjutnya, pejamkan mata dan lemaskan otot tubuh Anda.

Facebook Comments Box

Berita Terkait

Puskesmas Citra Medika Lakukan Simulasi Pemeriksaan Kesehatan Gratis
Wow Ini Dia Cara Mengeluarkan Air dari Telinga dengan Cepat!
Mengulik Penyebab Telinga Gatal, Yuk Simak!
Waspada Penyebab Gendang Telinga Pecah!
Tips Menggunakan Obat Tetes Telinga dan Kondisi yang Memerlukannya!
Tips Membersihkan Telinga dengan Tepat!
Mengulik Berbagai Macam Obat Alami Batuk yang Patut Dicoba!
Tips Mengeluarkan Dahak Secara Alami, Yuk Simak!

Berita Terkait

Saturday, 30 November 2024 - 14:39 WIB

Wow Ini Dia Cara Mengeluarkan Air dari Telinga dengan Cepat!

Saturday, 30 November 2024 - 14:35 WIB

Mengulik Penyebab Telinga Gatal, Yuk Simak!

Saturday, 30 November 2024 - 14:30 WIB

Waspada Penyebab Gendang Telinga Pecah!

Saturday, 30 November 2024 - 14:16 WIB

Tips Menggunakan Obat Tetes Telinga dan Kondisi yang Memerlukannya!

Saturday, 30 November 2024 - 14:11 WIB

Tips Membersihkan Telinga dengan Tepat!

Berita Terbaru

Kampung Dongeng Linggau Ceria Resmi di Launching sekaligus pelantikan Ketua Kampung Dongeng Lubuk Linggau di Jalan Waringin lintas, Gang Rajawali, Kelurahan Puncak Kemuning, Kec. Utara II, Jum'at Sore (07/02/2025).

Lubuklinggau

Endang Puspitasari Dilantik Jadi Ketua Kampung Dongeng Linggau Ceria

Monday, 10 Feb 2025 - 17:14 WIB

Penjabat (Pj) Wali Kota Lubuk Linggau, H Koimudin didampingi Asisten II Bidang Ekonomi dan Pembangunan, H Surya Darma memimpin rapat pembahasan terkait kelangkaan gas 3 Kg.

Bisnis

Pj Walikota Pimpin Rapat Pembahasan Kelangkaan Gas 3 Kg

Monday, 3 Feb 2025 - 23:15 WIB