Fakta Unik Kundur Yang Jarang Diketahui

4. Membantu Pencernaan Yang Lebih Baik
Buah kundur termasuk sayuran, artinya sebagian besar terbuat dari air. Maka dari itu, ia dapat dicerna dengan mudah. Kandungan serat yang tinggi hanya memperlambat proses, itu tidak membuatnya lebih sulit untuk dicerna. Makanan berserat diketahui dapat meredakan sembelit dan perut kembung. Kandungan rendah kalori leih mudah dicerna.

5. Bantu Mengobati Gangguan Tidur
Buah kundur juga bisa membantu Bunda dalam mengobati gangguan tidur. Idealnya, Bunda bisa mencampurkan sedikit minyak wijen dengan jus buah kundur. Dengan minum campuran ini, anda akan tidur jauh lebih nyenyak.

Demikianlah beberapa khasiat dari sayur kundur, semoga bermanfaat.

Halaman : 1 2