Game adalah suatu keharusan untuk perangkat baik online maupun offline. Game offline dapat dimainkan kapan saja tanpa koneksi internet. Berbeda saat kamu bermain game online, kamu harus menggunakan Internet. Berikut beberapa dampak negatif kecanduan game :
1. Jadi pemalas
Kurang aktivitas fisik dengan adanya berbagai hal yang dipermudah oleh teknologi berdampak pada kekuatan fisik seseorang. Terlebih adanya game online akan mengurangi kegiatan fisik seperti masa sebelumnya permainan sepakbola, bulutangkis, dan sebagainya.
2. Pola tidur terganggu
Bermain game larut malam atau selama berjam-jam dapat mengganggu pola tidur yang sehat. Paparan cahaya biru dari layar game dapat menghambat produksi melatonin dan mengganggu siklus tidur. Gangguan tidur dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental secara keseluruhan.
3. Menurunkan tingkat konsentrasi
Menurut penelitian, kecanduan bermain game bisa membuat seseorang mengalami gangguan konsentrasi. Ketika kamu senang bermain game, akan terjadi perubahan pada struktur dendrit sel-sel di dalam otak. Hal ini mengakibatkan konsentrasi kamu menurun, sehingga kamu dapat mudah lupa dan gagal fokus. Paparan radiasi dari perangkat elektronik juga bisa melemahkan konsentrasi.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
4. Prestasi anak menurun
Mengutip Institute for Educational Advancement prestasi anak-anak dapat menurun jika terlalu banyak main game online. Hal ini biasanya terjadi pada anak-anak yang terlalu sering menghabiskan waktunya untuk bermain game. Dalam penelitian yang sama, para siswa mengakui bahwa kebiasaan video game mempengaruhi nilai di sekolah.
5. Otak depan tidak berkembang
Penelitian menjelaskan bahwa kinerja otak anak yang sering bermain game memiliki kecenderungan otak depan tidak berkembang. Disisi lain anak yang lebih banyak belajar aritmatika akan lebih berkembang otak depannya. Hal ini terjadi karena pada kenyataan bahwa sebagian besar anak yang sering bermain game akan malas berpikir dan cenderung susah untuk fokus pada pelajaran. Dan berdampak besar pada penurunan konsentrasi belajar yang berimbas pada prestasi akademik siswa.
6. Terkena gangguan mental
WHO telah menetapkan bahwa kecanduan game atau game disorder sebagai gangguan mental. Para ahli di WHO menambahkan kecanduan game ke dalam International Statistical Classification of Diseases (ICD) ke-11 . Draf dokumen ICD tersebut menggambarkannya sebagai pola perilaku bermain game yang terus-menerus atau berulang yang begitu parah, sehingga “mendahulukan (game) dari kepentingan hidup lainnya”. Bahkan, di beberapa negara telah mengidentifikasi bahwa kencanduan game sebagai masalah kesehatan masyarakat yang utama.
Demikianlah informasi yang dapat kami kutip mengenai dampak negatif kecanduan game, semoga bermanfaat.
