Jangan Anggap Remeh Khasiat Dari Buah Pir, Bagi Tubuh!

2. Membantu menjaga berat badan
Kandungan serat dan air yang tinggi dalam buah pir dapat memberikan efek kenyang lebih lama, sehingga mampu mengurangi keinginan anda untuk makan secara berlebih. Ini didukung oleh penelitian yang membuktikan manfaat buah pir untuk mencegah obesitas.

3. Meningkatkan daya tahan tubuh
Manfaat buah pir selanjutnya bisa Anda dapatkan berkat kandungan vitamin C yang terkandung di dalamnya. Vitamin C diketahui dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Selain vitamin C, buah pir juga mengandung vitamin K, tembaga, dan antioksidan flavonoid yang bermanfaat untuk melawan peradangan dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Halaman : 1 2 3 4 5 6 Selanjutnya