Ketahui Berikut Tips Agar Nafsu Makan Meningkat

4. Konsumsi Jahe
Jahe dalam bentuk teh, permen, dan olahan lainnya bisa kamu konsumsi untuk mengembalikan nafsu makan. Jahe dikenal bisa menenangkan perut, sebagai anti-mual, dan merupakan solusi yang paling direkomendasikan untuk mengatasi nafsu makan yang menurun.

5. Siapkan makanan kesukaan
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ketika seseorang dapat memilih sendiri makanan yang ingin mereka makan, maka mereka cenderung akan makan lebih banyak. Dengan menyiapkan makanan kesukaan ketika sedang sakit, maka rasa nafsu makan pun akan bertambah dibandingkan jika memakan makanan yang disediakan atau dipilhkan oleh orang lain………………………….

Demikianlah beberapa tips membantu mengembalikan nafsu makan, semoga bermanfaat.

Halaman : 1 2