Hal yang terpenting adalah memiliki tubuh bugar dan menurunkan detak jantung, dengan membuat otot jantung bekerja lebih efisien.
Detak Jantung Normal Berdasarkan Usia
Penting untuk mengidentifikasi apakah detak jantung kamu berada dalam kisaran normal.
Jika terdapat penyakit atau cedera yang melemahkan jantung, orang lain tidak akan menerima cukup darah agar berfungsi normal.
Perlu diketahui, detak jantung semakin lambat saat seseorang melewati masa kanak-kanak menuju masa remaja.
Facebook Comments Box
