3. Mencegah penyakit jantung
Konsumsi kurma dan madu dapat membantu mengurangi risiko terjadinya penyakit jantung karena dapat menurunkan kadar kolesterol, yang merupakan faktor pemicu utama penyakit jantung.
Kadar kolesterol yang tinggi dapat menciptakan plak pada pembuluh darah, termasuk pada arteri koroner. Hal ini membuat aliran darah ke jantung menjadi tidak lancar, sehingga jantung mengalami kekurangan oksigen dan nutrisi.