Ragam Khasiat Dari Telur Puyuh!

4. Mengobati jerawat
Jerawat adalah masalah yang mengganggu banyak orang. Namun, tahukah kamu kalau telur puyuh bisa membantu mengatasi masalah tersebut? Telur puyuh memiliki antioksidan yang menurunkan kerusakan kulit dan sekresi minyak berlebihan, mengatasi jerawat dengan penuh percaya diri.

5. Membantu meningkatkan fungsi sistem saraf
Telur puyuh mengandung vitamin B12 dan zat besi yang membantu meningkatkan fungsi sistem saraf yang sehat. Selain itu, kolin dalam manfaat telur puyuh sangat penting untuk membantu tubuh kamu membuat asetilkolin, neurotransmitter yang mengirimkan pesan dari sistem saraf ke otot kamu.

Demikianlah beberapa khasiat dari telur puyuh yang wajib kamu ketahui, semoga bermanfaat.

Halaman : 1 2