Tentukan tujuan yang realistis dan terukur untuk diri Anda sendiri.
Pecah tujuan besar menjadi langkah-langkah yang lebih kecil dan capai satu per satu.
Ketika Anda mencapai tujuan Anda, Anda akan merasa bangga.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Jaga penampilan dan kesehatan diri
Merawat penampilan dan kesehatan adalah hal penting dalam meningkatkan rasa pede.
Pilihlah pakaian yang membuat Anda nyaman.
Lakukan olahraga secara teratur, makan makanan sehat, dan cukupi kebutuhan tidur Anda.
Facebook Comments Box
