Wajib! Tahu Khasiat Penting Buah Mengkudu Untuk Kesehatan!

Friday, 1 March 2024

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Mengkudu (Morinda citrifolia) adalah tanaman berbunga yang berasal daerah AsiaTenggara, tergolong dalam famili Rubiaceae. Meski memiliki rasa yang pahit, manfaat buah mengkudu sebagai obat herbal tak perlu diragukan lagi. Buah mengkudu mampu mengobati berbagai penyakit dan cukup populer sebagai obat herbal, ternyata mengkudu mengandung vitamin C tinggi yang seperti diketahui banyak bermanfaat untuk mendukung kesehatan tubuh kita sehari-hari, Antara lain khasiat penting buah mengkuduh yang wajib diketahui.

Buah mengkudu sebagai obat herbal yang kaya akan manfaat berguna untuk membantu meredakan nyeri arthritis. Buah mengkudu yang termasuk dalam family rubiaceae, memiliki kekuatan penyembuhan cukup ampuh dalam kondisi peradangan seperti radang sendi. Sebuah evaluasi ilmiah mengungkapkan bahwa buah mengkudu memiliki sifat analgesik yang dapat mengurangi rasa sakit dan sensitivitas. Sifat tersebut dinilai baik untuk mengurangi kerusakan sendi dalam kondisi nyeri arthritis. Kemudian sebuah penelitian menunjukkan khasiat buah mengkudu ternyata setara dengan obat analgesik yang dijual di pasaran.

Baca Juga  Siapa Sangka Ternyata Genjer Dapat Membuat Anda Awet Muda!

Buah mengkudu juga dapat menurunkan kadar kolestrol, Sebuah riset menunjukkan bahwa ekstrak buah mengkudu atau jus buah mengkudu dapat menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida, sehingga baik untuk mencegah penumpukan kolesterol di pembuluh darah yang bisa menyebabkan penyakit kardiovaskular, seperti stroke dan penyakit jantung. Efek ini diduga berkat kandungan zat antioksidan dan antiradang yang cukup tinggi pada buah mengkudu.

Buah mengkudu baik untuk perokok aktif maupun pasif, studi menyebt bahwa paparan asap tembakau dapat menghasilkan radikal bebas dalam jumlah berbahaya yang memicu kerusakan sel dalam tubuh. Maka dari itu mengonsumsi jus mengkudu bisa membantu melindungi  sel tubuh dari kerusakan, mengkudu memang terbukti dalam penelitian mampu mengurangi kerusakan sel akibat radikal bebas asap rokok. Untuk anda sebagai perokok atau sering berada dilingkungan yang banyak terpapar asap rokok bisa mencoba mengonsumsi jus buah mengkudu, agar dapat menjaga daya tahan tubuh serta melindungi sel-sel dalam tubuh.

Baca Juga  Tidak Hanya Enak Ini Dia Daftar Khasiat Buah Pepaya

Selain mengandung banyak khasiat ternyata buah mengkudu memiliki efek samping, antara lain efek samping buah mengkudu yaitu: menyebabkan sakit perut, diare, pusing, dan sakit kepala. Agar terhindar dari efek samping berbahaya, Anda sebaiknya berhati-hati sebelum mengonsumsi obat-obatan herbal dan tidak mengonsumsi secara berlebihan terutama jika Anda memiliki kondisi berikut ini: Ibu hamil, karena berisiko menimbulkan gangguan pada tumbuh kembang janin Penderita hyperkalemia, Penderita penyakit ginjal, Orang dengan gangguan pada organ hati.

Demikianlah khasiat penting buah mengkudu untuk kesehatan.

Facebook Comments Box

Berita Terkait

5 Tips Mengatasi Mata Merah!
Jangan Anggap Remeh Khasiat Dari Buah Pir, Bagi Tubuh!
Ketahui 5 Khasiat Buah Manggis Bagi Kesehatan!
Daftar Minuman Sehat Untuk Penderita Asam Lambung, Minat Mencoba?
Mengulik Berbagai Khasiat Daun Sirih, Yang Sayang Jika Dilewatkan!
Daftar Minuman Pencegahan Perut Buncit, Yuk Simak!
Keren Banget Khasiat Dari Buah Kelengkeng, Bagi Tubuh!
5 Khasiat Tersembunyi Sayur Selada, Bagi Tubuh!

Berita Terkait

Monday, 16 September 2024 - 10:13 WIB

5 Tips Mengatasi Mata Merah!

Wednesday, 11 September 2024 - 15:17 WIB

Jangan Anggap Remeh Khasiat Dari Buah Pir, Bagi Tubuh!

Wednesday, 11 September 2024 - 15:08 WIB

Ketahui 5 Khasiat Buah Manggis Bagi Kesehatan!

Wednesday, 11 September 2024 - 15:00 WIB

Daftar Minuman Sehat Untuk Penderita Asam Lambung, Minat Mencoba?

Wednesday, 11 September 2024 - 14:53 WIB

Mengulik Berbagai Khasiat Daun Sirih, Yang Sayang Jika Dilewatkan!

Berita Terbaru

Otomotif

Simak Penyebab Mobil Diesel Keluar Asap Putih!

Wednesday, 18 Sep 2024 - 14:51 WIB

Otomotif

Ketahui Ciri-ciri Aki Yang Harus di Ganti!

Wednesday, 18 Sep 2024 - 14:42 WIB

Otomotif

Penyebab Mobil Bergetar Saat Kecepatan Tinggi

Wednesday, 18 Sep 2024 - 14:35 WIB

Otomotif

Waspada Penyebab Aki Mobil Soak Pemicu Mobil Mogok!

Wednesday, 18 Sep 2024 - 14:26 WIB

xr:d:DAFV0QLkurU:344,j:4279694865,t:23050903

Otomotif

6 Trik Agar Mobil Mu Hemat BBM!

Wednesday, 18 Sep 2024 - 14:20 WIB