Waspada Dada Terasa Tertekan, Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya!

Selain itu, penderita GERD juga akan merasakan nyeri seperti terbakar di dada, kesulitan menelan, dan timbul rasa pahit atau asam di mulut.

4. Asma

Penderita asma biasanya akan merasa kesulitan saat bernapas. Kondisi ini dikarenakan saluran pernapasan mengalami peradangan dan penyempitan. Akibatnya, penderita asma akan mengalami nyeri dada seperti ditekan.

Selain itu, dada terasa tertekan karena asma umumnya disertai dengan batuk dan mengi (suara siulan saat mengeluarkan napas). Agar gejala asma tidak menjadi makin parah, penderitanya perlu menghindari hal-hal yang menjadi pemicunya, salah satunya debu.

5. Gangguan kecemasan

Gangguan kecemasan bisa menjadi salah satu penyebab dada terasa tertekan. Pasalnya, tubuh akan melepaskan hormon adrenalin dan kortisol yang berdampak pada tubuh, salah satunya nyeri dada seperti ditekan.

Bahkan, rasa cemas atau stres berlebih juga dapat memengaruhi sistem otot, sistem hormon, sistem pencernaan, sistem saraf, dan sistem reproduksi.

Penanganan di rumah

Untuk mengatasi keluhan dada terasa tertekan yang bersifat ringan, berikut ini adalah ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan:

• Lakukan relaksasi dengan mengatur napas jika dada terasa tertekan disebabkan oleh gangguan kecemasan.
• Konsumsi teh chamomile untuk mengatasi gangguan kecemasan.
• Konsumsi seduhan air jahe hangat untuk mengatasi GERD yang menjadi pemicu keluhan dada terasa tertekan.
• Lakukan kompres dingin bila dada terasa tertekan disebabkan oleh cedera otot atau otot tegang. Lakukan kompres dingin selama 3 kali sehari untuk mengurangi peradangan dan rasa nyeri.

Inilah penyebab dari dada terasa tertekan dan cara mengatasinya, semoga bermanfaat.

Halaman : 1 2