2. Penuaan Dini
Saat kamu kurang tidur, kulit jadi lebih mudah mengalami masalah, hal ini juga dipengaruhi hormon kortisol yang tinggi akibat kurang tidur, Selain hormon kortisol yang semakin banyak diproduksi, kurang tidur juga membuat kolagen pada kulit dapat dipecah. Kolagen adalah protein yang menjaga kulit tetap halus dan elastis. Inilah alasan penuaan dini menjadi salah satu penyakit akibat begadang.
Facebook Comments Box
