5. Mengonsumsi obat pereda nyeri
Guna mengurangi rasa sakit, Anda bisa mengonsumsi obat-obatan pereda nyeri, seperti paracetamol. Penggunaan obat-obatan untuk mengurangi nyeri ini hanya dilakukan jika berbagai cara di atas tidak berhasil, atau jika luka memar disertai bengkak yang besar.
6. Menggunakan kompres hangat
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Kompres hangat pada luka memar sebaiknya dilakukan dua hari setelah kompres dingin. Caranya, gunakan handuk hangat untuk mengompres bagian tubuh yang mengalami luka memar selama kurang lebih 10 menit.
Hal ini dilakukan agar aliran darah meningkat, sehingga bekuan darah dapat diserap lebih cepat dan warna memar pun perlahan memudar.
Penanganan pertama luka memar akan sangat efektif bila dilakukan segera setelah memar muncul, kecuali kompres hangat, yang memang harus diberikan pada 2 hari kemudian.
Umumnya, luka memar karena benturan bisa sembuh dengan sendirinya. Namun, berbagai pertolongan pertama luka memar di atas maupun obat memar alami bisa mempercepat proses penyembuhannya.
Jika luka memar disertai nyeri hebat dan pembengkakan yang parah, atau jika memar tidak kunjung membaik setelah lebih dari 2–3 minggu, segera konsultasikan kepada dokter.
Demikianlah informasi mengenai cara mengatasi luka memar, semoga bermanfaat.
Halaman : 1 2