Yuk Simak Manfaat Konsumsi Telur Rebus yang Sayang untuk Dilewatkan!

3. Menambah energi

Telur rebus merupakan salah satu makanan yang baik untuk menambah energi. Ini karena telur rebus kaya akan protein dan lemak. Dengan mengonsumsi telur rebus, kamu pun bisa jadi lebih bertenaga dan tidak mudah lelah saat menjalani aktivitas sehari-hari.

4. Mempercepat pemulihan luka

Banyak yang beranggapan bahwa orang yang sedang mengalami luka, termasuk luka jahitan atau baru operasi, tidak boleh makan makan telur. Katanya sih, telur bisa bikin luka jadi gatal dan susah sembuh. Ini tidak benar, ya.
Jika kamu tidak memiliki alergi telur, makanan ini justru mengandung banyak protein yang berperan penting dalam mendukung proses pemulihan luka.

Halaman : 1 2 3 4 5 6 7 Selanjutnya