7. Memperkuat imunitas tubuh
Telur rebus merupakan sumber protein, vitamin D, selenium, zinc, dan kolin yang berperan penting dalam mendukung imunitas tubuh. Aneka nutrisi tersebut bisa mendukung sel-sel darah putih untuk bekerja lebih efektif dalam melawan kuman dan virus penyebab infeksi.
Protein sendiri juga berperan penting dalam menghasilkan antibodi, yakni zat yang berperan penting untuk membasmi kuman penyebab penyakit.
Facebook Comments Box
