5 Fakta Unik Buah Jambu Mete Yang Tersembunyi

Nah, konsumsi jambu mete diketahui dapat menurunkan kadar LDL dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Manfaat ini dapat diperoleh berkat kandungan vitamin C dan polifenol di dalam jambu monyet.

Penurunan kadar LDL berkaitan dengan menurunnya risiko penumpukan plak di pembuluh darah. Dengan begitu, risiko terjadinya penyakit jantung bisa berkurang.

2. Mencegah Demensia

Seiring bertambahnya usia, kemampuan kognitif seseorang akan mengalami penurunan. Pada beberapa orang, gangguan kognitif dan daya ingat bisa mengarah ke gejala awal demensia.

Halaman : 1 2 3 4 5 Selanjutnya