Pola Makan Tidak Sehat
Konsumsi makanan yang kaya karbohidrat olahan, lemak jenuh, dan gula tambahan dapat menyebabkan lonjakan gula darah.
Makanan seperti makanan cepat saji, minuman manis, makanan olahan, dan camilan tinggi gula dapat mempengaruhi kadar gula darah dengan cepat.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Kebiasaan makan yang tidak sehat, termasuk makan berlebihan atau makan dalam porsi besar secara teratur, juga dapat menyebabkan gula darah tinggi.
Facebook Comments Box
