Ini Dia Manfaat Dari Buah Kersen Yang Wajib Anda Ketahui!

Berikut manfaat dari buah kersen wajib anda ketahui:
1. Mencegah anemia
Di dalam buah kersen terdapat kandungan zat besi yang cukup tinggi. Kandungan zat besi tersebut dapat digunakan untuk mengatasi dan mencegah penyakit anemia atau kurang darah. Kandungan zat besi tersebut mempunyai kemampuan untuk membantu proses produksi sel-sel darah merah di dalam tubuh.

2. Menjaga sistem kekebalan tubuh
Kandungan antioksidan, yang terdiri dari vitamin C dan flavonoid, di dalam buah kersen berperan penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh. Dengan sistem kekebalan tubuh yang kuat, maka seseorang dapat terhindar dari penyakit akibat infeksi kuman, virus, maupun bakteri.

Halaman : 1 2 3 4 5 Selanjutnya