Tubuh memerlukan sejumlah kecil natrium untuk mempertahankan impuls saraf, berkontraksi dan mengendurkan otot-otot, dan mengatur keseimbangan air dan mineral yang tepat.
3. Menutrisi kulit
Mayones mengandung emolien dan lemak, yang melembabkan kulit. Mayones juga membantu dalam merawat kulit yang terbakar sinar matahari karena dapat menenangkan dan menyembuhkan kulit yang terbakar.
4. Baik untuk otak
Kandungan kuning telur yang ada dalam mayones mengandung mineral penting yang dikenal sebagai kolin. Kolin penting untuk pembentukan membran sel, mengatur memori, dan berfungsinya otak.
5. Membantu pertumbuhan rambut
Mayones mengandung asam amino yang disebut L-sistein, yang membantu meningkatkan pertumbuhan rambut Anda. Sebuah studi yang dilakukan pada wanita menopause yang menderita kerontokan rambut mengungkap peran asam amino nutrisi, termasuk L-sistein.
Studi ini menemukan bahwa L-sistein sangat penting dalam membangun keratin, sejenis protein, pada rambut, yang membuatnya kuat dan membantunya tumbuh. Lebih jauh lagi, karena adanya kuning telur yang memiliki tingkat protein tinggi, konsumsi mayones bisa memperkuat dan menebalkan folikel rambut.
Asam amino dan asam lemak yang terdapat dalam mayones menutrisi rambut dari kulit kepala. Mereka membantu dalam memperkuat dan melembabkan helai rambut.
Demikianlah beberapa manfaat dari konsumsi mayones bagi kesehatan.
Halaman : 1 2
