Siapa Sangka Konsumsi Daun Alpukat Dapat Menjaga Kesehatan Kulit!

Friday, 1 March 2024 - 10:16 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Alpukat atau avokad (Persea americana) adalah tumbuhan penghasil buah meja dengan nama sama. Tumbuhan ini berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah untuk saat ini sudah banyak di budidayakan di berbagi belahan dunia, Pohon dengan batang mencapai tinggi 20 m dengan daun sepanjang 12 hingga 25 cm. Bunganya tersembunyi dengan warna hijau kekuningan dan ukuran 5 hingga 10 milimeter. Ukurannya bervariasi dari 7 hingga 20 sentimeter, dengan massa 100 hingga 1000 gram; biji yang besar, 5 hingga 6,4 sentimeter. buah alpukat sendiri tidak diragukan lagi bahwa memiliki kandungan vitamin serta berbagai manfaat bagi kesehatan.

Namun siapa sangka ternyata khasiat maupun manfaat tidak hanya terdapat pada buah alpukat melainkan daunnya juga terdapat banyak sekali khasiatnya, daun alpukat merupakan daun herbal yang mengandung banyak zat yang berguna bagi tubuh kita, seperti flavonol, quercetin, glikosida, polifenol, estragole, alpha dan beta pinene, cineol, limonene, serotonin, flavonoid, daun alpukat memiliki manfaat mengatasi serangan asma, mejaga kesehatan kulit, mengurangi pembengkakan, menghancurkan batu ginjal.

Baca Juga  3 Fakta Unik Bawang Putih Tunggal, Dapat Mencegah Jerawat

Zat pinene yang terkandung dalam daun alpukat memiliki efek bronkodilator yang dapat mengurangi peradangan, dan meningkatkan aliran udara ke paru-paru. Dan dapat di konsumsi dengan cara meminum air rebusan dari daun alpukat.

Daun alpukat mengandung antioksidan yang dapat membantu membersihkan kulit dan pori-pori. Ini adalah salah satu manfaat kesehatan yang besar bagi kesehatan kulit Anda. Untuk mendapatkan manfaat ini Anda harus menumbuk daun alpukat muda dan menerapkannya dengan mengoleskan pada kulit Anda selama 5-10 menit, lalu cuci.

Baca Juga  Waspada! Bahaya Konsumsi Es Krim Pemicu Berbagai Macam Penyakit!

Kandungan zat quercetin pada daun alpukat dapat mengurangi pembengkakan pada area tubuh melalui mekanisme dalam meminimalkan zat inflamasi. Anda bisa mendapatkan manfaat kesehatan ini dengan menumbuk daun alpukat kemudian setelah cukup halus lalu dilumuri disekitar daerah pembengkakan, diamkan selama  4-5 jam dan kemudian mencuci dengan air bersih.

Dan tak kalah ampuh lagi ternyata zat alkolid, flavonoid, dan saponin yang terdapat dalam kadungan daun alput merupakan zat yang sangat ampuh untuk menghancurkan batu ginjal sehingga dapat meningkatkan fungsi ginjal.

Caranya, siapkan 5-8 lembar daun alpukat  sudah yang tua, lalu cuci bersih daun tersebut setelah itu rebus daun alpukat dengan 1 gelas air ,tunggu hingga air rebusan menyusut hingga ½ gelas lalu saring air rebusan hingga tidak ada ampas dan minum setiap pagi sore dalam 10 hari. Jika efektif batu ginjal akan hancur menjadi seperti pasir atau muncul buih saat kencing.

Demikianlah khasiat dari daun alpukat untuk menjaga kesehatan kulit yang perlu anda ketahui.

Facebook Comments Box

Berita Terkait

Kenali 5 Manfaat Tersembunyi Dari Kacang Tanah
5 Khasiat Keong Sawah, Belom Banyak Diketahui Orang!
5 Khasiat Tersembunyi Dari Telur Asin
Wow Segudang Manfaat Tersembunyi Dari Belut
Ragam Khasiat Dari Telur Puyuh!
Tips Mengatasi Sakit Gigi Yang Terbukti Ampuh
Wow! Fakta Unik Sayur Gambas(Oyong)
Kenalin Khasiat Dari Okra Yang Wajib Kamu Ketahui!

Berita Terkait

Tuesday, 2 April 2024 - 13:53 WIB

Pj Wako Hadiri Acara Musrenbang RPJPD Provinsi Sumsel 2024-2045

Tuesday, 2 April 2024 - 13:48 WIB

Pemkot Lubuklinggau Serahkan LKPD (unaudited) Tahun 2023 kepada BPK RI Perwakilan Sumsel

Tuesday, 2 April 2024 - 13:43 WIB

Pj sekda Tinjau Kegiatan Baazar

Tuesday, 2 April 2024 - 13:38 WIB

Pj Sekda Hadiri Peringatan Nuzulul Quran di Masjid Al-Falah

Tuesday, 2 April 2024 - 13:30 WIB

Pemkot Gelar Berbuka Puasa Bersama Anak Yatim

Wednesday, 27 March 2024 - 13:30 WIB

Pj Wako Buka Seleksi Uji Kompetensi JPT Pratama

Wednesday, 27 March 2024 - 13:23 WIB

Pj Wako : Dibutuhkan Dana Rp 9 M untuk Alkes RSUD Petanang

Wednesday, 27 March 2024 - 13:18 WIB

Pj Wali Kota Safari Ramadhan di Masjid Al-Ma’ruf Kelurahan Muara Enim

Berita Terbaru

Lubuklinggau

Pj Wako Hadiri Acara Musrenbang RPJPD Provinsi Sumsel 2024-2045

Tuesday, 2 Apr 2024 - 13:53 WIB

Lubuklinggau

Pj sekda Tinjau Kegiatan Baazar

Tuesday, 2 Apr 2024 - 13:43 WIB

Lubuklinggau

Pj Sekda Hadiri Peringatan Nuzulul Quran di Masjid Al-Falah

Tuesday, 2 Apr 2024 - 13:38 WIB

Lubuklinggau

Pemkot Gelar Berbuka Puasa Bersama Anak Yatim

Tuesday, 2 Apr 2024 - 13:30 WIB