Tips Mengatasi Alergi Dingin yang Mudah Dilakukan!

Alergi dingin adalah kondisi ketika seseorang mengalami reaksi alergi setelah terpapar suhu dingin. Reaksi ini dapat dipicu oleh paparan udara dingin, konsumsi makanan atau minuman dingin, atau kontak langsung dengan benda dingin seperti es. Selain itu, berenang atau mandi di air dingin juga dapat memicu reaksi alergi.

Alergi dingin umumnya dapat diatasi dengan melakukan perawatan rumahan dan konsumsi obat-obatan. Cara mengatasi alergi dingin ini penting dilakukan guna mengelola gejala alergi dan mencegah munculnya komplikasi yang lebih parah.

Untuk mengatasi alergi dingin, berikut ini adalah cara mengatasi alergi dingin yang bisa dilakukan di rumah:

1. Mandi oatmeal

Cara mengatasi alergi dingin juga bisa dilakukan dengan mandi oatmeal. Oatmeal memiliki sifat antiradang dan mampu menenangkan kulit yang iritasi atau gatal akibat alergi dingin.

Anda dapat menambahkan bubuk oatmeal ke dalam bak mandi, kemudian berendamlah selama 20 menit. Anda juga bisa menggunakan sabun mandi yang mengandung oatmeal.

2. Oleskan aloe vera

Selain oatmeal, aloe vera juga bersifat antiradang yang mampu mengurangi kemerahan dan pembengkakan pada kulit, sehingga cocok digunakan sebagai cara mengatasi alergi dingin. Bahan alami ini juga mampu menjaga kelembapan kulit dan mencegah ruam dari iritasi.

Sebelum menggunakan aloe vera untuk mengatasi alergi dingin, lakukan uji tempel terlebih dahulu. Pastikan tidak muncul reaksi apa pun saat mengoleskan aloe vera pada kulit.

3. Gunakan witch hazel

Witch hazel mengandung tanin dan antioksidan yang dapat meredakan peradangan serta iritasi akibat alergi dingin. Anda bisa mengoleskan witch hazel langsung ke kulit yang kemerahan atau gatal, kemudian diamkan selama 20 menit dan bilas. Lakukan cara ini beberapa kali setiap hari sampai gejalanya mereda..

4. Oleskan losion

Apabila cara mengatasi alergi dingin secara alami belum bisa meredakan gejalanya, Anda bisa mengoleskan losion yang mengandung calamine. Losion calamine mengandung kombinasi zinc oxide dan iron oxide yang bisa meringankan gatal akibat alergi dingin.

Kocok kemasan losion calamine sebelum dipakai. Gunakan kain atau cotton bud untuk mengoleskan losion ke area kulit yang beruam atau iritasi. Selanjutnya, diamkan sampai losion mengering.

5. Mandi air hangat

Mandi air hangat bisa membantu meredakan gatal-gatal akibat alergi dingin dan mencegahnya bertambah parah. Gunakanlah sabun atau produk pembersih berbahan lembut, bebas pewangi, dan tanpa alkohol serta pastikan air mandi tidak terlalu panas.

Hindari menggosok kulit dengan keras menggunakan waslap atau spons saat mandi. Menggosok kulit secara berlebihan dapat merusak lapisan kulit dan memperburuk iritasi.

Demikianlah beberapa cara mengatasi alergi dingin.