6. Menurunnya fungsi otak
Kurang tidur diketahui dapat berdampak langsung pada fungsi otak. Remaja yang mengalami kurang tidur akibat begadang akan merasakan kelelahan. Tidak hanya itu, ketika otak tidak beristirahat sebagaimana mestinya, kemampuannya pun dapat menurun. Hal ini dapat menurunkan kemampuan konsentrasi dan perhatian seseorang. Orang yang tidak mendapatkan waktu tidur yang cukup cenderung akan sulit fokus dan lebih mudah marah.
Facebook Comments Box
