7 Manfaat Kesehatan yang Bisa Diperoleh dari Tanaman Hias di Dalam Rumah

Saturday, 20 May 2023 - 22:51 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Bertanam di rumah sendiri sebenarnya sudah sejak lama dilakukan oleh banyak orang. Meningkatnya tren ini sekaligus bisa memberi dampak positif tanpa kita sadari.

 

Terdapat sejumlah dampak positif yang bisa diperoleh dari memlihara tanaman di dalam rumah ini.

Tanaman hias tidak hanya membuat rumah Anda terlihat lebih indah, tetapi juga dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan. Berikut adalah tujuh manfaat kesehatan yang bisa diperoleh dari tanaman hias di dalam rumah yang dirangkum infolubuklinggau.id :

 

  1. Meningkatkan kualitas udara:

Tanaman hias secara alami menghasilkan oksigen melalui proses fotosintesis. Beberapa tanaman juga dapat menghilangkan zat berbahaya seperti formaldehida, benzene, dan trichloroethylene dari udara di dalam ruangan. Dengan meningkatkan kualitas udara, tanaman hias dapat membantu mengurangi risiko masalah pernapasan dan alergi.

Baca Juga  Tips Memilih Sabun Cuci Muka yang Tepat

 

  1. Menurunkan stres:

Menatap dan merawat tanaman hias dapat membantu meredakan stres dan meningkatkan suasana hati. Aktivitas bercocok tanam dapat menjadi bentuk relaksasi dan meditasi yang alami. Tanaman juga dapat menciptakan lingkungan yang lebih nyaman dan menenangkan di dalam rumah.

 

  1. Meningkatkan konsentrasi dan produktivitas:

Penelitian telah menunjukkan bahwa kehadiran tanaman di dalam ruangan dapat meningkatkan konsentrasi dan produktivitas. Tanaman hias dapat membantu mengurangi kelelahan mental dan meningkatkan fokus, sehingga Anda lebih efisien dalam mengerjakan tugas-tugas sehari-hari.

 

  1. Menyaring polusi udara dalam ruangan:

Beberapa tanaman hias memiliki kemampuan untuk menyerap polutan seperti formaldehida, xylene, toluene, dan ammonia yang dapat berasal dari bahan kimia yang digunakan dalam pembersih rumah tangga atau bahan bangunan. Dengan menyaring polusi udara, tanaman hias dapat membantu menciptakan lingkungan yang lebih sehat di dalam rumah.

 

  1. Meningkatkan kelembaban udara:

Tanaman hias mengeluarkan uap air melalui proses transpirasi, yang dapat meningkatkan kelembaban udara di dalam ruangan. Kelembaban udara yang seimbang dapat membantu mencegah kulit kering, iritasi mata, dan masalah pernapasan terkait udara kering.

 

  1. Mengurangi kelelahan mata:

Jika Anda sering bekerja di depan layar komputer atau gadget, memiliki tanaman hias di dekat Anda dapat membantu mengurangi kelelahan mata. Tanaman hijau dapat memberikan kontras alami dan membantu meredakan ketegangan mata yang disebabkan oleh paparan terus-menerus pada cahaya biru dari layar elektronik.

Baca Juga  7 Manfaat Mandi Air Hangat

 

  1. Meningkatkan suasana hati:

Tanaman hias dapat memberikan dampak positif pada suasana hati dan kesejahteraan mental. Melihat keindahan dan pertumbuhan tanaman dapat memberikan rasa optimisme dan kebahagiaan. Beberapa tanaman juga memiliki aroma yang menenangkan dan dapat mempengaruhi suasana hati secara positif.

 

Meskipun manfaat-manfaat ini dapat diperoleh dari tanaman hias di dalam rumah, tetaplah menjaga kebersihan tanaman dan pastikan untuk memilih tanaman yang sesuai dengan kondisi dan perawatan yang tersedia di rumah Anda.

Facebook Comments Box

Berita Terkait

Seni dan Kreativitas dalam Membantu Kesehatan Mental
RSSA-Yayasan Ummi Romlah Gelar Operasi Bibir Sumbing Secara Gratis
7 Cara Atasi Darah Rendah
5 Cara Penanganan Pada Tuberkulosis
Bolehkan Minum Susu Setelah Minum Obat?
Bisakah Kanker Darah Diobati?
Awas! Ini 5 Bahaya Konsumsi Ayam Yang Tidak Matang dengan Sempurna
Susah Tidur di Malam Hari? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya!

Berita Terkait

Saturday, 29 July 2023 - 13:07 WIB

RSSA-Yayasan Ummi Romlah Gelar Operasi Bibir Sumbing Secara Gratis

Monday, 17 July 2023 - 13:22 WIB

7 Cara Atasi Darah Rendah

Monday, 17 July 2023 - 13:16 WIB

5 Cara Penanganan Pada Tuberkulosis

Monday, 17 July 2023 - 13:10 WIB

Bolehkan Minum Susu Setelah Minum Obat?

Monday, 17 July 2023 - 08:48 WIB

Bisakah Kanker Darah Diobati?

Monday, 17 July 2023 - 08:28 WIB

Awas! Ini 5 Bahaya Konsumsi Ayam Yang Tidak Matang dengan Sempurna

Monday, 17 July 2023 - 07:54 WIB

Susah Tidur di Malam Hari? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya!

Wednesday, 12 July 2023 - 02:45 WIB

Rabies, Penyakit Mematikan yang Bisa Sebabkan Kematian

Berita Terbaru

Lubuklinggau

Pj Walikota dan Jajaran Pantau Pelaksanaan Pemilu di Sejumlah TPS

Wednesday, 14 Feb 2024 - 03:09 WIB

Lubuklinggau

Pemkot Lubuklinggau Dukung Program Bedah Rumah Serentak se-Sumsel

Monday, 12 Feb 2024 - 03:12 WIB

Lubuklinggau

Hari Bhakti PU ke-78, Pj Wako Serahkan Bantuan Sembako

Thursday, 7 Dec 2023 - 02:13 WIB

Lubuklinggau

Wajib dikunjungi! Inilah 5 Tempat Wisata Di Kota Lubuklinggau

Thursday, 30 Nov 2023 - 03:40 WIB