Cara Mengatasi Telinga Bindeng yang Ampuh Sayang Jika Dilewatkan!

Sunday, 17 November 2024

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Telinga bindeng adalah kondisi ketika saluran eustachius, yang berada di tengah telinga dan belakang hidung, tersumbat. Akibatnya, telinga terasa penuh. Kondisi ini dapat membuat telinga terasa tertekan, berdeging, maupun sakit, hingga pusing dan pendengaran teredam.

Telinga bindeng umumnya terjadi karena adanya perbedaan tekanan udara antara telinga bagian luar dan telinga bagian dalam, seperti saat naik pesawat terbang. Selain itu, telinga bindeng juga bisa disebabkan oleh infeksi sinus, infeksi telinga luar (otitis eksterna), dan masalah pada saluran eustachius.

Baca Juga  Tak Perlu Khawatir Jika Diare, Simak Tips Berikut!

Cara mengatasi telinga bindeng bisa dimulai dari perawatan mandiri di rumah hingga operasi, bila diperlukan.
Beragam Cara Mengatasi Telinga Bindeng
Cara mengatasi telinga bindeng umumnya ditujukan untuk membuka saluran eustachius yang tersumbat. Berikut adalah beragam cara mengatasi telinga bindeng:

ADVERTISEMENT

SCROLL TO RESUME CONTENT

1. Menguap

Menguap merupakan cara mengatasi telinga bindeng yang mudah dilakukan. Gerakan menguap dapat membuka saluran eustachius yang tersumbat.

Baca Juga  Syok Septik, Apa Itu?

Jika Anda tidak sedang mengantuk atau tidak bisa menguap secara alami, Anda dapat berpura-pura melakukannya. Caranya, buka mulut Anda lebar-lebar sembari menarik napas, lalu embuskan. Anda dapat melakukan cara ini setiap beberapa menit hingga telinga terasa lega.

2. Melakukan manuver Valsalva

Teknik ini bermanfaat untuk melegakan telinga bindeng atau tersumbat secara instan. Untuk melakukan manuver Valsalva, jepitlah hidung menggunakan ibu jari dan jari telunjuk. Lalu, lakukan gerakan meniup dengan mulut tetap tertutup dan pipi menggembung.

Baca Juga  4 Manfaat Tersembunyi Dari Kecap Asin

Selain melakukan manuver Valsalva, Anda juga bisa menerapkan manuver Toynbee sebagai cara mengatasi telinga bindeng. Bila manuver Valsava dilakukan dengan melakukan tindakan meniup, manuver Toynbee dilakukan dengan tindakan menelan sambil memencet hidung.

Facebook Comments Box

Berita Terkait

Posyandu Taba Lestari Wakili Lubuk Linggau di Lomba Posyandu Berprestasi Tingkat Provinsi Sumsel
Peletakan Batu Pertama Pembangunan RS Sudirjo Partodimejo Siap Menjadi Rumah Sakit Modern Berfasilitas Lengkap
Wakil Wali Kota Buka Forum Konsultasi Publik Optimalisasi PPOM 2025
Puskesmas Citra Medika Lakukan Simulasi Pemeriksaan Kesehatan Gratis
Wow Ini Dia Cara Mengeluarkan Air dari Telinga dengan Cepat!
Mengulik Penyebab Telinga Gatal, Yuk Simak!
Waspada Penyebab Gendang Telinga Pecah!
Tips Menggunakan Obat Tetes Telinga dan Kondisi yang Memerlukannya!

Berita Terkait

Thursday, 14 August 2025 - 07:05 WIB

Posyandu Taba Lestari Wakili Lubuk Linggau di Lomba Posyandu Berprestasi Tingkat Provinsi Sumsel

Tuesday, 17 June 2025 - 09:46 WIB

Peletakan Batu Pertama Pembangunan RS Sudirjo Partodimejo Siap Menjadi Rumah Sakit Modern Berfasilitas Lengkap

Tuesday, 27 May 2025 - 05:46 WIB

Wakil Wali Kota Buka Forum Konsultasi Publik Optimalisasi PPOM 2025

Monday, 3 February 2025 - 23:09 WIB

Puskesmas Citra Medika Lakukan Simulasi Pemeriksaan Kesehatan Gratis

Saturday, 30 November 2024 - 14:39 WIB

Wow Ini Dia Cara Mengeluarkan Air dari Telinga dengan Cepat!

Berita Terbaru

Lubuklinggau

Wali Kota Lubuk Linggau Pimpin Upacara Peringatan HUT RI ke-80

Sunday, 17 Aug 2025 - 23:04 WIB

Baca Artikel Terbaru Bermanfaat dan Seru!

Panduan Lengkap Memilih Situs Slot Gacor Online Terpercaya dan MenguntungkanCara Menang Bermain Situs Slot Gacor Terbaru Wajib Tahu!VIPBET88: The Trusted Online Slot Site with Big Winning PotentialVIPBET88: Your Ultimate Destination for Winning Online Slot GamesVIPBET88: Redefining the Online Slot Experience for Modern PlayersVIPBET88: Where Technology Meets Big Wins in the Online Slot WorldBocoran Slot Gacor Hari Ini, Bekal untuk Penjudi PemulaGames Bocoran Slot Gacor Hari Ini di Provider NetentVIPBET88: The Latest Gacor Online Slot Site with Greater Winning Opportunities in 2025Cara Taruhan Link Situs Slot Gacor yang AmanCara Menang Situs Slot Gacor Ternyata Mudah, Begini CaranyaManfaat Link Alternatif Situs Slot Gacor untuk BettorRahasia Untung Besar Bermain SLot Gacor, Simak Baik-Baik