Gangguan Fisik
Ketika tubuh kekurangan cairan, Anda mungkin merasakan gejala fisik yang tidak menyenangkan.
Mulai dari rasa haus yang berlebihan, kulit kering, mulut kering, hingga kelelahan yang berlebihan.
Dehidrasi juga dapat menyebabkan kram otot, pusing, dan bahkan kejang.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Gangguan Fungsi Metabolisme
Cairan tubuh berperan penting dalam menjaga keseimbangan elektrolit dan mengatur suhu tubuh.
Ketika tubuh kekurangan cairan, proses metabolisme tubuh dapat terganggu.
Kinerja pencernaan, penyerapan nutrisi, dan proses detoksifikasi tubuh dapat terpengaruh negatif.